「グッ(9)スリ(3)」おやすみの日、Night Shiftを設定して目に優しく(^o^)
Night Shiftを設定して目の疲れを軽減
今日はぐっすりおやすみベッドの日だそうです(笑)
ついつい寝る直前まで触ってしまいがちなスマートフォンですが、寝る前に光を見ていると脳が昼間だと勘違いして、睡眠が浅くなってしまうことがあるそうです。
見ないに越したことはないのですが、iPhone標準機能を使ってブルー・ライトをせめてカットしましょう(^o^)
ブルー・ライトって?
専門家ではございませんので、詳しい記述までは記載できませんが…、太陽光の中にもブルー・ライトは存在し、人の体内時計を整える役割を果たしているそうです。
スマホから出るブルー・ライトを寝る前に見ていると、自律神経が乱れて眠りが浅くなってしまうイメージでしょうか?
体に悪そうですねm(_ _)m
iPhone標準のブルー・ライトカット機能
ブルー・ライトをカットしてくれるフィルムが昔流行りましたが、今は標準機能で設定ができるようになっています。
アンドロイドでも、ナイトモードとかおやすみモードとか名前は違いますが同じ機能が備わっているものが多いです。
気になる設定方法
下記に設定方法を画像つきで解説致します!iPhoneを片手にご覧ください!
「設定アプリ」を開く
iPhoneユーザーにおはおなじみの設定アプリです。
こちらから全ての設定が行えます。歯車マークのアプリです。
「画面表示と明るさ」を押下します。
少し下にスワイプし、画面表示と明るさ部分をタップして下さい。
この中で設定できます。
「Night Shift」を押下します。
內部にあるNight Shiftを押下します!設定まであと一歩です(^o^)
手動で明日まで有効にするを選択し、スライドバーを操作する
手動で明日まで有効にするをオン(緑でオンです)にし、色温度スライドバーを暖かくの方へ移動します。
右にやればやるほど、ブルー・ライトが軽減されます。
時間帯指定で自動で設定することもできます。その場合は、「時間指定」をオンにすれば、すきな時間を設定する項目ができきます。
ブルー・ライトカットフィルムって効果あるの?
昔大流行したフィルムですが、最近はあんまり見かけないですよね。
本体で設定できるので必要がないからです。
加えて、本当にカットできているのかどうか信憑性のないものも存在したのも事実です。
それよりも衝撃に強かったり傷に強かったりするフィルムを貼って、設定で操作するのが一番安心です。
当店では衝撃吸収タイプのものとガラスタイプのものの二タイプをご用意、ブルー・ライトカットご希望の方は設定で確実なカットをおすすめします。
ノースマホナイトも作ってみては(^o^)
スマホが普及しだしてから、外でも家でもずっと気づいたらスマホを触っている方は多いと思います。
今日を境に考え直し、家族との会話の時間や読書の時間、勉学の時間などに換えてみるのもよいかもしれません(^o^)
あえてスマホを自宅で見ない、家族との会話のみの時間にする、そんな夜があってもいいのではないでしょうか(^o^)
睡眠の質も良くなり、一石二鳥かも…?
画面が壊れて設定できなくなったらスマップル鹿児島店
せっかくの標準機能も、画面が割れて操作できないと設定できません。
操作ができなくなったら当店で修理可能です!!
ぜひ皆様のお問い合わせをお待ちしております。お困りの方のお役に立ちたいです(^o^)
鹿児島県鹿児島市中央町22-16アエールプラザ2階
お問い合わせスマップルへの修理予約&お問い合わせ

店舗名 | スマップル鹿児島店 |
---|---|
営業時間 | 10:00 ~ 19:00 |
TEL | 099-230-0404 |
住所 | 〒890-0053 鹿児島県鹿児島市中央町22-16 アエールプラザ2F |
お知らせ
修理ブログ
画面が割れたまま操作はしにくい!最速修理で対応します!!
画面が割れてしまい操作がしにくいまま使っていると不便。。。そんなときはスマップル鹿児島店にお持ちください!今回はiPhone15proの画面修理です! 目次非表示1. 修理前の状態がこちら!2. 最速20分で修理完了しま …投稿日:2025-09-10iPad10もご相談ください!お取り寄せ可能です!
目次非表示1. メニュー外iPad対応可能です!2. 修理前のiPad10はこちら!!3. バックアップの重要性4. 修理後のiPad10はこちら!5. 場所はこちら!メニュー外iPad対応可能です! iPadに関しては …投稿日:2025-09-09割れたことに気づきにくいカメラレンズの交換も即日対応します!
カメラレンズが割れてしまったら写真を撮る時などに綺麗に撮れなくなってしまうことがあります。割れたことに気づかず放置しているとカメラの故障にも発展することも。。。 目次非表示1. 修理前の状態がこちら!2. 約30分後には …投稿日:2025-09-08iPhone13Proが映らない‥充電しても真緑。
iPhoneが映らなくなる、強制的に電源を入れても真緑で操作ができない!そんな故障ならスマップル鹿児島店にお任せ下さい!即日修理で綺麗にします。 目次非表示1. 原因不明!?壊れたiPhone‥2. 選べる画面パーツ。使 …投稿日:2025-09-06【iPhone11】液晶に筋が入った表示不良も即日修理できます
目次非表示1. iPhone11の画面交換修理をご依頼いただきました2. 約30分で画面交換完了!3. スマップル鹿児島店のご案内iPhone11の画面交換修理をご依頼いただきました 本日はiPhone11の画面交換修理 …投稿日:2025-09-05
お役立ち情報
生活に役立つサイト、メディア等リンク集
スマップル鹿児島店は鹿児島中央駅近くでiPhone修理をメインに、買取・端末販売を行っております。メインの機種以外のAndroidも、事前問い合わせにより受け付けることができます。スマホ関連のトラブルでお悩みなら、スマッ …投稿日:2025-08-29スマホが熱いときに10円玉で冷やせるは嘘?夏のiPhone発熱トラブルと正しい対処法
目次非表示1. 夏はiPhoneが熱くなりやすい季節です!2. iPhoneは自分で“熱対策”をしているって知っていましたか?3. 10円玉は多分効果ないです。4. 絶対にやってはいけない!NGな冷却方法とその理由4.1 …投稿日:2025-08-03最近3DSのお問い合わせが急増中!?
目次非表示1. まだ遊ぼうと思えば遊べる!?2. メーカーには部品なし!修理はどうする!3. 大変お手数ですが一度ご来店ください!4. お問い合わせ・場所はこちら!まだ遊ぼうと思えば遊べる!? 最近ニンテンドーシリーズの …投稿日:2025-07-05【緊急注意喚起】iPhoneが突然初期化!?Appleアカウントの乗っ取り被害が急増中!
こんにちは、スマップル鹿児島店です。 ここ最近、「iPhoneが急に初期化された」「Apple IDのパスワードが勝手に変更されていた」といった深刻なご相談が立て続けに寄せられています。 これは、Appleアカウント(A …投稿日:2025-06-17フィルムを貼らないと修理も下取りも大損!?iPhoneユーザー必見の傷対策とは
目次非表示1. 画面に“傷”があるだけで、ここまで損するとは…鹿児島ならではの事情も!1.1. iPhoneにフィルムを貼らない派、意外と多い?1.2. 確かに硬いけど…実際は“傷だらけ”になっていく1.3. 鹿児島特有 …投稿日:2025-06-10